Loslegen

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Bei uns steigen Sie dank einer lockeren Atmosphäre und viel Spaß ganz leicht ins Training ein. Es spielt dabei keine Rolle, wie Ihr aktuelles Fitness-Level ist, denn unser Training ist für alle anpassbar.

Schritt 1: Einführungstraining – Ein erster Einblick und den Unterschied kennenlernen!

Nicht sicher, ob dieses Training für Sie das Richtige ist?
Kommen Sie und probieren Sie es aus!

In Ihrem kostenlosen Einführungstraining nehmen wir uns Zeit für Sie. Wir besprechen eventuelle Vorbelastungen und Erkrankungen; zeigen Ihnen, was unser Gym und unser Training von herkömmlichen Fitness-Studios und deren Trainingsmethoden unterscheidet; stecken erste Ziele; und vieles mehr.

Danach werden Sie sehen, wie ein WOD (Workout of the Day), also unsere tägliche Trainingseinheit, strukturiert und aufgebaut ist. Auch Sie werden an diesem Tag Ihr erstes WOD absolvieren, natürlich an Ihre Bedürfnisse ideal angepasst.
So bekommen Sie einen ersten Einblick in den Ablauf eines Kurses.

Dabei stehen wir Ihnen natürlich gerne für Fragen zur Verfügung.

Ein Probetraining in der Gruppe ist Dienstags und Donnerstags um 20:00 Uhr, nach vorheriger Anmeldung, möglich.
Wünschen Sie ein persönliches Probetraining ist auch das nach Absprache gerne machbar.

Anfrage für ein Probetraining stellen.

Schritt 2: Einsteigerkurs – Das Programm verstehen und einen soliden Grundstein legen!

Niemand wird gerne ins kalte Wasser geworfen, auch nicht in eines das unvorhersagbar tief ist.

Unser Trainingsprogramm ist umfassend und breitgefächert, daher stellt das Probetraining lediglich einen kleinen Einblick dar.
Jedoch sind Sie jetzt auf den Geschmack gekommen und wollen mehr wissen und mehr erreichen.
Das bieten wir Ihnen gerne an, unverbindlich und risikofrei.

Um Sie mit dem vollen Umfang unseres Programms vertraut zu machen, absolvieren Sie zunächst einen fundierten Einsteigerkurs.
Sie lernen den sicheren und korrekten Umgang mit den Übungen und Trainingsgeräten, werden mit der Trainings-Sprache vertraut und lernen unsere Gemeinschaft und Mitglieder kennen. Ihre Fitness steigert sich merklich und Sie spüren den Unterschied deutlich.

Anfrage für den Einsteigerkurs stellen.

Schritt 3: Training im Team – Sie sind auf dem Weg zum Ziel mit unserer vollen Unterstützung!

Es ist nun soweit!

Sie haben das Handwerkszeug und ein gesteigerte Fitness, die es Ihnen ermöglicht in den laufenden Kursbetrieb einzusteigen.
Sie wählen aus unserem Trainingsprogramm das gewünschte Angebot und werden durch die ständige Trainingsbetreuung, unser Leistungs- und Zielmanagement, sowie Motivation durch Ihre Trainingspartner auf Kurs gehalten.

Wir beraten Sie hier bei der Auswahl einer Mitgliedschaft die Ihren Zielsetzungen entspricht.
Sollten Sie bereits Erfahrungen mit Training nach der CrossFit Methode haben, können Sie direkt eine Beratung vereinbaren.

Anfrage für einen Beratungstermin stellen.

Personal Training – Flexibel und Privat!

Sie sind an einem noch individuelleren und persönlicheren Einstieg in Ihr Training interessiert?
Hierfür haben wir ein Angebot für Sie – sowohl das Einführungstraining als auch der Einsteigerkurs sind als Personal Training möglich.
Es handelt sich um eine Eins-zu-Eins oder Eins-zu-Zwei Betreuung, in der ein Trainer nur für Sie und eine evtl. Begleitung da sein wird.

Anfrage für Personal Training stellen.

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