Test Time.

 

WOD

2 k Run

Jeweils Max. Zeit bzw. Reps:

1) Plank
2) Strict Pull-up
3) Wall Sit
4) Chin over the bar
5) Push-up
6) 500 m Row

Schöne Test Time heute abend! Ein paar Überraschungen waren auf jeden Fall auch dabei! Good fight – good night!

 

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