CrossFit für Alle!

Du willst echtes CrossFit kennenlernen?! Dieses Event ist die Beste Gelegenheit dazu.
Deine Chance ein echtes CrossFit WOD zu machen und dabei die Möglichkeit zu haben deine Leistung deutschlandweit zu vergleichen.

Das Einzige was du tun musst ist am Samstag, den 19.05.12 zwischen 10:00 und 14:00 Uhr ins „Fitness, die funktioniert!“ Gym zu kommen und zu zeigen was du kannst.
Das Workout und die Techniken werden gezeigt und erklärt und du mit wichtigen Tipps versorgt und dann heißt es 3,2,1, Go!

Alle Infos zur RCFFC – Reebok CrossFit Fitness Championship hier!
Show WOD you got!

Danach werden wir zw. 14:00 und 18:00 Uhr die Stadt mit dem Reebok CrossFit Fahrzeug hitten und ein paar bevölkerte Plätze mit einem kurzen WOD schocken.
Guerilla at it´s best!

Danch ist absoluter Chill-out angesagt und wir werden uns gemeinsam mit unserem besonderen Gast René das Champions League Finale bei einem Stück gegrilltem und einem Kühlen reinziehen.

Es wird ein harter, aber besonderer Tag.
Let´s get awsome 😉  

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P.S.: Auch Einsteiger und Gäste sind neben unseren Mitgliedern herzlich willkommen, das WOD kann für jeden/jede der/die es gerne machen will angepasst werden.

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