Update.

Ahoi Piraten!

Das erste WOD der „Cry me a River Challenge 2012“ ist geschafft.

Es war für alle Beteiligten ein super Erlebnis in so einer Atmospähre ein WOD zu absolvieren und alles aus sich raus zu holen.
Freuen wir uns auf zwei weitere Wochen voller „Kampfstimmung“!

Das nächste WOD steht auch schon auf dem Plan und besteht aus Tabata Row und Max Deadlifts. Also auch wieder für alle machbar.

Wir behalten die Termine bei und führen das WOD wieder am Donnerstag und am Sonntag durch. die Zeiten bleiben gleich, Do. um 18 Uhr und So um 17 Uhr. Wer jedoch kann kommt am Donnerstag auch gerne früher um zeitlich auch im Rahmen bleiben zu können.

Hier noch ein paar hot picks – alle Fotos gibt´s auf Facebook in zwei Alben auf der „Fitness, die funktioniert!“ Seite. Look and Like!

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