Comebacks.

WOD

5 x 8 Weighted Walking Lunge
5 x 8 Body Row

Tabata Row +
30 Push-up, handrelease

So langsam trudeln alle unsere altbekannten und neuen Fitnessfanatiker wieder ein und brigen den Stein wieder ins Rollen. Die Neujahrsvorsätze gleich am Schopf gepackt haben auch Robby und Anim und legen beim Tabata Row richtig gut los! Weiter so!

„Photos of the Year 2011“Wall Street Journal.

„Unser größter Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen.“ – Ralph Waldo Emmerson

 

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