Legs di nida!

WOD

3 TGU li/re
2 TGu li/re
1 TGU li/re
Gewicht je Satz steigern.

15 Min. AMRAP
25 Double Under
50 m Farmers Walk
50 m OH Walking Lunge

Hatte heute mal wieder Lust mehr Pics zu posten – here you go:

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One response to “Legs di nida!”

  1. FTL says :

    TGU: 24 kg … 3 reps
    32 kg … 2 reps
    40 kg … Rechts hoch aber nimme runter 😉
    WOD: 4 Runden DU 50 m Farmers Walk (2x 24 kg) 18 m Walking Lunges (10 kg)

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