Hustelin´

WOD

10 Min. AMRAP

10 Goblet Squat
05 T2B
10 Box Jumps

Runden in die Kommentare.

Schön fette Truppe heute! 😉

Oben zu sehen ist der neue Flyer – danke an Tamer für´s Design und an Digga für die Fotos!!!

Check this out: BEASTSKILLS

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3 responses to “Hustelin´”

  1. Lisl says :

    Cooles Team WOD mal wieder 🙂 mit Kate und Verena, jeder 6 Runden und von einer Übungen jeweils noch ein paar Wiederholungen. Goblet Squats mit 12 kg gemacht. Bis morgen 😉

  2. Basti W. says :

    9 Runden mit 24kg KB bei den Goblet Squats…Team: Basti,Markus und ich! 2 Runden haben Markus und Ich alleine gemacht, da Basti kurzzeitig ausgesetzt hat ! Cooles Team WoD !!

  3. FTL says :

    7 volle Runden mit Alex und Ben und ner 32er Bell

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