She´s got it!

WOD

2er Team
10 Min. AMRAP
2 TGU (1li/1re)
——————–
1 x
650 m Run
40 Tater
30 T2B
20 HSPU
10 C2B

Runden und Zeit in die Kommentare.

Glückwunsch an Anna zu ihren 16 kg TGU, natürlich auf beiden Seiten!

Die Steinzeiternährung im Detail von http://www.urgeschmack.de

 

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4 responses to “She´s got it!”

  1. FTL says :

    TGU gingen irgendwie heut net. Hab je Hand 6 mal gemacht mit ner 32 kg Kettlebell!
    WOD war geiler S*** … 12:51 mit 24 kg Tater!

  2. Sarah says :

    5 Runden TGU’s zusammen mit Sabrina
    –> 16 kg KB
    Für’s WOD 13:28 gebraucht
    –> 12 kg KB

  3. BigB3n says :

    TGU 6 mal r/l mit 40kg, danach beim Workout 24kg genommen und 13.05 war meine Zeit … Hab mit den HSP einfach noch zu großen stress 😀

  4. Sabrina says :

    TGU 5x mit 16kg mit Sarah.
    Im WOD 12kg für Tater, alle T2B an der Stange und Pull ups frei: 15:04

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