Just squat it.


WOD

Overhead-Squat
1-1-1-1-1
Front Squat
1-1-1-1-1
Back Squat
1-1-1-1-1

Gewicht in die Kommentare.

 “Why fish oil?” from CrossFit Impulse.

WOD Talk magazine released their second (FREE) issue.

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2 responses to “Just squat it.”

  1. Alex says :

    ohs 42.5
    back squat 107.5
    front squat 105

  2. Lisl says :

    OHS neues Max. 45 kg, Frontsquat neu 65 kg, Backsquat nur noch 2 Wdh. geschafft, bis 70 kg, aber wär schon noch mehr gegangen.

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